Выбор здесь не уместен

Суровая статистика: если мужчина успешен в бизнесе, то на семью у него чаще всего времени не остается. Отсюда – разводы, передел имущества, неполные семьи и несчастные дети. Неужели этот круг замкнут и вырваться из него невозможно? Нет, конечно же. И нет смысла делать выбор между семьей и бизнесом. Как такового этого вопроса вообще стоять не должно, слишком разные здесь представлены категории.

Нужно просто разобраться в психологии обозначенной проблемы, и поможет нам в этом профессиональный психолог с богатым опытом работы в данной области Красикова Ирина Ивановна. Ей слово.

- Вы верно заметили, часто причиной того, что мужчина становится перед выбором «бизнес или семья?» становится нехватка времени. На самом деле это скорее кажущаяся первопричина, чем суть. У каждого из нас 24 часа в сутках, проблема в распределении времени. В психологии бизнеса есть хорошая схема, наглядно демонстрирующая гармоничное распределение времени человеком.

Она предполагает, что если брать все время, имеющееся у человека, допустим, в течение дня за 100% (не считая сна), то 25% его должно отводиться на себя, следующие 25%  - на семью, еще 25% - на работу (в нашем случае –  бизнес), и последние 25% - на развитие духовных качеств. Именно в такой последовательности. При условии присутствия жестких границ между ними. То есть, входя в стадию «семья», Вы выходите из стадий «работа», «я», «духовная жизнь», освобождаясь от мыслей, связанных с этими секторами. Такое соотношение – одна из основ гармоничной личности. Но, к сожалению, в жизни бизнесмена оказывается совершенно другое соотношение. 90% - он уделяет бизнесу, процентов 10% - семье, как говорится по остаточному принципу, а на собственное самосовершенствование и духовную жизнь вообще не уделяется ни процента времени. И что получается? Соотношение не просто не соблюдается, некоторые элементы из схемы  вообще выпадают.

Многие бизнесмены жалуются, дескать, тут с бизнесом-то не успеваешь, когда уж думать о семье, тем более о себе. Тут есть один очень простой совет, можно попробовать ввести недостающие элементы постепенно, хотя бы в минимальном объеме. Допустим, Ваш бизнес занимает практически все Ваше время, Вы встаете в 7 утра, бежите на работу, возвращаетесь поздно, кушаете и ложитесь спать с мыслями о завтрашнем рабочем дне. Себе и минутку улучить не удается. С семьей то общаетесь только во время ужина. А просто попробуйте встать в 6 утра вместо 7-ми и уделить часок любимому делу. Допустим, почитать стихи любимого поэта, послушать любимую музыку, да мало ли какие у Вас увлечения, о которых Вы с заботами о бизнесе совсем забыли. Вот увидите, после такого позитивного начала дня и работа уже пойдет по-другому. Так же и с семьей, выделите хотя бы пол часа перед сном, чтобы выслушать жену, ведь ей так важно выговориться, почитайте сказку ребенку на ночь. Уделите часок вечером этому, а не тратьте уйму времени на препирания с женой изо дня в день. Экономьте время. Духовный мир – тоже очень важная часть жизни человека, часто остающаяся в стороне. Тут речь идет не только о конкретном вероисповедании, а о вере как таковой. Вере в вышестоящие силы, провидение, судьбу, успех, удачу, как это не назовите.

Самый главный положительный момент веры – она помогает преодолеть страх – неизменный спутник большинства предпринимателей. Помогает тем, что человек верит, что он не одинок и высшие силы обязательно помогут ему. Человек же неверующий рискует стать хронически больным страхом. Он боится потерять бизнес, смотрит с подозрением на каждого партнера, опасаясь, что тот водит его за нос, страшится экономического кризиса, инфляции, налоговой проверки, кредитной зависимости. Одним словом, слишком много страхов в себе носит он. А опасно это в первую очередь тем, что страх – настолько сильное и всепоглощающее состояние, что если с ним не бороться, оно может занять весь эмоциональный фон человека и заблокировать все другие чувства. И чувство любви, и сексуальные чувства – отсюда проблемы со здоровьем и, извините за откровенность, импотенция. Еще один отрицательный момент страха – он отталкивает энергию, подпитывающую человека извне. Человек истощается физически.

Как Вы думаете, насколько позитивно все это отражается на семейной жизни? Я Вам отвечу, это ее медленно, но верно убивает. Что же делать?  Есть несколько этапов, и чтобы искоренить в себе чувство страха, желательно пройти их все. Первый – это избавление от «синдрома срочности». По Рогачеву С.А., автору книги «Коучинг: возможнос-ти применения в бизнесе», расходуя свое время, бизнесмен попадает в следующую зависимость в делах - у него все дела:

1. Важные и срочные;

2. Не важные, но срочные;

3. Не важные и не срочные;

4. Важные, но не срочные.

Задача бизнесмена избавиться от срочности, не забывая при этом, что у него есть важные дела. Срочность искореняется довольно просто – планированием. Тут мы опять возвращаемся к фактору времени, но уже работаем над его распределением внутри бизнеса. Вспомните, ведь наверняка у Вас были случаи, когда Вы получали крупный заказ, выигрывали тендер, получали хорошую прибыль и гуляли неделю напролет, а после, очнувшись, понимали, что на выполнение запланированных работ времени у Вас осталось всего ничего. А все от отсутствия плана. Планировать – не означает запретить себе отдых и праздники, это значит распределить, сколько времени Вы можете на них отвести. Отдых необходимое условие для рациональной жизнедеятельности, но и здесь важен баланс.

Отлично иллюстрируют эту мудрость занятия йогой. В среднем, каждое занятие длится 45 минут, притом последние 15 (то есть 1/3  занятия) из них – человек ложится и расслабляется. В результате после тренировки Вы выходите с чувством удовлетворения. Бизнесмены же подобны спортсменам, которые загоняют свое тело тренировками (в нашем случае работой), а после лежат с растяжениями и порывами связок. Это трудно назвать отдыхом, согласитесь? Поэтому мой Вам совет: учитесь мудрости у йогов, распределяйте время работы и отдыха рационально. Такое планирование избавляет Вас от «синдрома срочности», исчезает необходимость «выучивать китайский за одну ночь». Ночь Вы проводите в родной постели с любимой женой за парой-тройкой сладких снов.

Итак, планирование помогает Вам развить ресурсы, наладить связи, восстановить силы, учит видеть перспективы, дисциплинировать и контролировать себя, способствует сокращению кризисных ситуаций.

Это первый этап. Следующий шаг – работа над своим внутренним миром. В каждом из нас живет наш собственный «Бог», наше собственное «Я», иногда говорящее с нами голосом совести или силой интуиции, эта наша внутренняя сущность. У каждого из нас внутренний «Бог» может быть довольно силен и питать нас невероятной силой, но что делаем мы? Мы душим его, говоря себе: «Я ничего не смогу, спонсоры откажутся от проекта, меня никто не любит, я никому не нужен, мой бизнес не приносит достаточно денег, я не могу отдать долги…». И вся сила нашего внутреннего «Я» иссекает. А ведь таким образом мы нарушаем важнейшие библейские истины. Помните, «не убий», «не укради», «не навреди», «не солги», «не унывай». Только все эти нарушения мы совершаем по отношению к себе. Если к нашим мыслям подключат телеэкран, какой фильм мы на нем увидим? Мы убиваем время на совершенно ненужные мысли, вредим собственному внутреннему «Богу», врем самим себе, рисуя картину собственной жизни в сознании слишком темными красками, не говоря уже о том, что уныние становится извечным спутником нашей жизни. Поэтому следующий и весьма важный шаг для Вас – это научиться любить себя.

И опять-таки же мы говорим здесь о гармонии, гармонии внутри себя. Наше тело, ум и душа должны гармонизировать, мы должны проникнуться любовью к каждому из этих составляющих самого себя. Помните сказку про лебедя, щуку и рака, на своих тренингах я всегда привожу этот пример. Лебедь символизирует душу, рак – тело, щука – ум. Лебедь рвется ввысь (как и душа), щука плывет вперед (ум всегда движется впереди, иногда даже впереди всего прогресса), а рак пятится назад (телесная сущность наша часто не в состоянии поспеть за разумом и душой, ее возможности ограничены). Кажется, что воз таким извозчикам не сдвинуть с места (не продвинуть человека вперед). Но достаточно только вспомнить, что у них есть общая стихия – вода (в нашем случае жизнь), и вот они находят выход. Душа, ум и тело начинают двигаться в одном направлении. Учитесь любить свое тело, разум и душу, и они начнут отвечать Вам тем же.

И последний этап – это осознание силы «блага». Мы хотим достичь благосостояния, благополучия. Но вглядимся в этимологию этого слова: впереди «состояния», «состоятельности», «получения» чего-либо стоит приставка «благо». «Благо» - не случайно присутствует в этом слове. Эта приставка причисляет благосостояние к следующей группе слов: благонравие, благодарность, благоразумность, благочестие, благоверность, благожелательность, благотворительность. Потому, если Вы хотите достичь благосостояния, не стоит забывать о происхождении этого слова.

Настоящего благосостояния Вы не добьетесь, если не будете благоразумны, благожелательны, благодарны, благонравны.  Кстати, не зря здесь присутствует и слово «благотворительность». Вы заметили, что на Западе благотворительность является неотъемлемой частью любого успешного бизнеса? Даже Билл Гейтс сегодня бросил все силы на благотворительность. Наука психологии на Западе развита намного сильнее, чем здесь, там о положительной, излечивающей страх силе благотворительности известно каждому. Вы сейчас подумаете: «нам самим то денег не хватает, не до благотворительности сейчас». Но благотворительность – это не обязательно денежные вложения. Вы же можете предоставить свои рабочие площади, допустим, для проведения новогоднего утренника для детей-сирот или отвести место в своей газете под материал, раскрывающий проблему низких пенсий и т.д. Это все условно. Я уверена, путей Вы сможете найти десятки.

И еще один момент, Вы должны найти то самое «благо» и в своем бизнесе. Посмотреть на него, задав вопрос: «А что я хочу сделать для других?». Вы думаете, что Вы просто торгуете компьютерами, какая же выгода от этого другим? Но подумайте, Вы ведь дарите радость людям, которым, возможно, этот компьютер поможет научиться каким-либо программам, а впоследствии найти любимую работу. Или может быть они посредством компьютера смогут найти своих родственников и друзей через тех же самых www.odnoklassniki.ru. Любое дело надо рассматривать с позиции дарения «блага» другим. Тогда и бизнес будет строиться с любовью. И не только Вам самим, учите позиции «благо» своих подопечных, учите их работать с клиентами именно на этих началах, и тогда Вы непременно избавитесь от страха, достигнете гармонии, успокоитесь, ведь «благо» притягивает людей, а значит, клиентов, которые помогают Вам увеличивать прибыль.

Ну, и конечно же, не оставляйте «благо» на работе, несите его домой, дарите жене, детям, Ваши лучшие чувства и качества – источник неисчерпаемый. Чем больше Вы дарите блага другим, тем больше благ приходит в Вашу жизнь. Успешного бизнеса!

Красикова Ирина Ивановна, практикующий психолог, тел.: 42-65-65, сот.: 8 777 497 15 05.

Поделиться в соцсетях